¿De qué trata este podcast?
"Té para tres" es un encuentro íntimo contigo misma(o): una conversación para explorar lo que nos habita — el cuerpo que sentimos, la mente que nos habla y el espíritu que nos sostiene.
Cada episodio es una invitación a detenerte, reflexionar y descubrir nuevas formas de comprenderte, sanar y transformar tu vida desde lo esencial.
¿Por qué escucharlo?
Conecta con tus emociones
Aprende a escucharlas como mensajes valiosos en tu camino de vida.
Cuida tu bienestar mente-cuerpo
Adquiere herramientas sencillas y profundas para tu salud física y emocional.
Inspírate a vivir con sentido
Interioriza reflexiones valiosas para cultivar tu autenticidad, alegría y coherencia interior.
Episodios destacados
Episodio 3
El duelo
El duelo no es solo dolor — es un proceso de sanación que merece su tiempo y su espacio. Exploramos por qué es tan importante permitirnos sentir, acompañarnos a nosotros mismos y dejarnos acompañar por otros, porque atravesar el duelo con consciencia puede convertirse en un camino de transformación profunda.
Episodio 8
A las palabras no se las lleva el viento
Cada palabra que te dices a diario construye o destruye tu bienestar. En este episodio descubrimos cómo el diálogo interno fortalece redes neuronales y moldea nuestra realidad, y cómo podemos transformar esa voz interior en uno de nuestros aliados más poderosos para la salud.
Episodio 11
La inflamación silenciosa
Cansancio crónico, malestar digestivo, niebla mental… señales que solemos ignorar. La inflamación silenciosa actúa como un fuego lento en el cuerpo y puede estar afectando tu salud sin que lo notes. Aprende a reconocerla, entender sus causas y tomar acción antes de que escale.
Sobre la creadora
Soy Dorian Niño, médica funcional y exploradora del mundo emocional.
Desde hace 18 años recorro el puente entre la ciencia y el humanismo para acompañar a las personas a sanar desde la raíz.
Este podcast es mi manera de compartir lo que he aprendido y vivido: reflexiones, historias y herramientas para que regreses a ti, comprendas tus emociones y vivas desde tu esencia.
DA EL PRIMER PASO
Tu bienestar emocional comienza con una decisión
Estoy aquí para acompañarte. Agenda tu primera sesión y empieza a escucharte de verdad.
AGENDA UNA CITA